今朝は4時前に起床、4時半に朝食 一年365日セットしてあるアラームが鳴るのを待つ このアラームは妻の友達を起こす為と妻の起床の為のアラームです。 アラームを止めてウォーキングの支度、何やかんやと出かけるのは 6時前になりました。 まろさんと呼んでみ…