動き始めが一番エネルギーを使うのか身体がきつい今日この頃です。 右の駐車場の下に車を停めてバス道路へと歩くのですがこの60ｍが苦痛です バス道路からチャオ達の階段までの60ｍは下り坂なのでここで呼吸を整えられます。 酸素飽和度を見るとそれがよく理…