夜勤明けの今日は家に戻り朝食を済ませ9時半頃から歩いて来ました。 夜勤は多少仮眠してもダメージはかなりあるようです。 じっとしているとやはり眠気が来たりするので身体がまだ活性している間に 歩き始めると結構歩けるものです。 活性が無くなるともう歩…